不知道有人多少人总是失眠、睡不好、睡觉轻，抛开病理性的问题，影响最大的可能就是床垫了。绝大多数国人对床垫的要求不高，特别是三四线城市的，没有那么多的预算去换好床垫，也没体验过好床垫带来的舒适、助眠效果，所以根本就没想过换一张好一点的床垫对睡眠的重要性。
而好的床垫，可以让你一觉睡到地老天荒，每天赖床上不起，舒服得可以让人完全放下心中的焦虑，有种什么都无所谓的感觉。睡过好床垫的人应该会有这种感觉吧，特别是那种第一次睡时的那种冲击感，久久难忘。
下面就说说挑选好床垫的一些要点。
挑选床垫得先从床说起，一般的排骨架床配套的床垫厚度在20~23cm这个区间，带储物功能的高箱床配套的床垫厚度在6~12cm之间，高低床的话建议挑选6cm左右的床垫即可，另外还有一些美式的床配套的床垫厚度可以达到28cm。厚度超过27cm的床垫，睡感偏软。国内一般建议使用软硬适中或者是偏硬的床垫，这种床垫的睡感更符合国人的需求。另外中高端的床垫都是可以正反两面使用的。
床的高度。一般建议使用厚度22~25cm这个区间的床垫，床加上床垫的整体高度在47~55cm之间，这个高度符合国人的科学睡眠高度。也有另外一套算法，根据使用者甚高来计算，床加上床垫的高度在膝盖等高或者高出3cm以内。
独立袋装弹簧，以无纺布或棉布精工袋装，超音波工艺密合，弹簧圈数越多表示弹簧体越高，也越软，国内常规圈数在6~7圈。弹簧体排列数则是根据弹簧内径大小而定，内径越小，所需的弹簧体数量越多，受力也就更分散，晚上翻身等动作，带来的影响也更小，但缺点是更软。一般建议倾向软硬适中，或者是喜欢偏软睡感的人挑选。
乳胶，简单的说有两种，天然乳胶和合成乳胶，辨别方法就是看乳胶横切面，无明显分层的是天然乳胶，反之则是合成乳胶。乳胶床垫的利弊，好的一面是乳胶本身就很软，睡起来超静音，透气性好，而且防螨。因为偏软的特性，所以乳胶床垫在欧美更流行，国外品牌床垫，乳胶的厚度一般在5~15cm之间，而国人因为更喜欢软硬适中或者偏硬的睡感，所以国内床垫的乳胶一般厚度在1~2cm之间，或者是根本不加乳胶层。哪怕你喜欢偏软的床垫，建议挑选乳胶的厚度在5cm左右的就行了。
棕垫，分山棕和椰棕两种。山棕纤维具有纤维较长、强度高、韧性好、抗腐蚀、抗虫蛀等的特点，但是产量低。椰棕由椰子果皮里的纤维制成，产量高，价格便宜，但长度短、易脆、糖分较高。所以一般来说，在其他条件一致的情况下，山棕床垫更好，价格也更贵。要注意低端棕垫不少是用高氨浓缩乳胶黏合的，透气性一般，而且气味大。
面料，一般中低端的床垫会用化纤、织锦面料，中端床垫则用珊瑚绒面料（也称平绒面料）更多，中高端的床垫会用到防螨针织面料，再往上就是压花绒面料、3D面料、4D面料。
下面挨个介绍一下国内外知名的、可靠的床垫品牌，算不得什么床垫品牌排行榜，但排序的确是依据口碑有先后。必须要强调，品牌和性价比本身就是相对矛盾的两个概念，顶级的床垫自然更舒服，但动辄上万的价格也不是开玩笑的，其中的品牌溢价也高。量力而行，合理预算。
席梦思，就是在一百多年前发明床垫的那个品牌，在行业内的口碑、地位极高，堪比珠穆朗玛般的存在。由于席梦思的国产化进程较晚，而且早期多和酒店合作，加之价格又贵，动辄万元起步，所以一般人对其认可度不高，但对于不缺钱的业内人士来说，绝对是首选。
席梦思在国内有苏州和常熟两个工厂，据参观过他家工厂的人讲，其专业、严谨程度是国内最高的，品质要求极其严苛，就是很普通的辅料也会反复数十次的调整、试验。同时，保密工作也是3S里做得最好的，原料独家供应，所有产品都自己生产，别的品牌想要抄席梦思的作业基本只能靠拆。也就是说，目前市面上非官方渠道的席梦思，多半都是山寨的假货。另外也不存在所谓的瑕疵品，因为他家的瑕疵品都是直接销毁，压根不会流到市面上。
目前，席梦思的床垫按价格梯度分，主要有奢华系列、经典系列、时尚系列和限量系列，另外还有Fjords系列舒适椅产品，及枕头、床架、床垫保护套等床垫周边产品。
丝涟同样是美国品牌，创立于1881年，比席梦思晚一丢丢。丝涟起家靠的是自研的压缩棉花床垫，靠着不断更迭的技术和不变的品质，如今也是公认的3S床垫品牌之一。在国内，丝涟已拥有位于北京、上海、成都、惠州四个制造基地，同时也深耕酒店行业，一直与四季酒店、丽丝卡尔顿酒店、洲际酒店、瑞吉酒店等有合作关系。
在产品方面，丝涟主打钛合金美姿感应弹簧，自动感受睡眠者的体重和形态，根据睡眠过程中睡眠者体位变化作出相应调节，提供由软至硬的承托力，以高性价比、高舒适度、高持久性著称。李佳琦就有推荐过它家的室尊享经典版。
在产品方面，舒达主要有进口、完美、生活、青少年、经典、酒店、家七大床垫系列，深度挖掘不同消费者的细分需求。在酒店合作方面，与希尔顿酒店、万豪国际集团、洲际酒店集团等众多大型酒店集团都有长期合作。
金可儿同样是美国牌子，1898创立的品牌，也是历史很久的一个牌子了。独立袋装弹簧就是他们首创的，他家的脊椎保健床具曾经很是火爆，在八九十年代很受欢迎。直到今天，在业内口碑也一直不错。
目前，金可儿在全球有50多个生产基地，覆盖了全球100多个国家。进入国内则是2000年的事了，一开始主攻酒店市场，目前国内已经覆盖了900多家酒店，当时他家的westin的天梦之床引起了极大的共鸣，也正是得益于酒店市场的不错表现，加之价格比其他美国品牌还更便宜些，民用市场表现也非常好，目前在中国200多个城市有420多家零售店。
斯林百兰是英国牌子，在民用市场知名度不高，但却是进入中国酒店行业最早的国际床垫品牌，当时是在哈尔滨设立的工厂，现在去上世纪90年代开业的酒店里，翻一翻还能看到不少斯林百兰的床垫。在那个时候，不管是本土星级宾馆，还是陆续开始进入中国的国际酒店品牌，北方很多酒店，包括北京长安街沿线，还有建国、日航酒店都是用的斯林百兰。当时酒店在选择供应商的时候，选择面很小，其实也只能选择斯林百兰，席梦思、金可儿等洋品牌都是2000年左右以后开始陆续进入中国的，因此斯林百兰成为很多酒店的协议合作品牌。
其实即使到现在，不少酒店的高级房（俗称的乞丐房）还是会选用斯林百兰，原因一是便宜，二是舒适。现在如果家用的话，而且预算不高的话，斯林百兰也是一个性价比很高的选项。
泰普尔，记忆绵床垫的鼻祖。泰普尔这个词本身是一种材料的名称，上世纪70年代，NASA为了减轻宇航员离地升空时所承受的巨大压力，而特别研发出了一种压力吸收材质，后来NASA将这项成果独家授予给泰普尔公司，泰普尔又对这种材质进行优化和创新，并投入民用。
虽然是一个很迟才出现的床垫品牌，但泰普尔显然是很成果的，在2013年的时候，泰普尔收购了丝涟，就是上面介绍的那个丝涟。在产品方面，泰普尔主打感温、慢回弹，精确适应消费者形体，减少压力感和位置移动，提供“最舒适的睡眠”。针对消费者的不同睡眠习惯，推出了感温、云雾和舒适等系列，并有多种厚度选择。
这里顺便说一下，国内专业做记忆棉的厂商有赛诺、梦百合两家。
喜临门的历史，最早可以追溯到上世纪八十年代，最初是做沙发的小作坊，八十年代末，床垫这种东西传入国内，喜临门也正是这个时候做起了床垫。1995年的时候，喜临门引进了瑞士的超声波袋装独立弹簧生产线，和美国的电脑绗缝机，2002年成为宜家的代工企业（现在也是），再到2012年A股上市，发展一直比较平稳，不温不火。
喜临门拥有亚洲最大的床垫生产线，研发支出也从2015年的0.39亿元增长到2017年的0.76亿元，截止2018年，拥有线下实体店1700余家。酒店家具产品也已希尔顿、万豪、喜来登等200余家星级酒店及人民大会堂、国家大剧院等国字号单位采用。
产品方面，全部的床垫采用的都是超柔软海绵，这种材质的最大作用，是在特别干燥的环境当中，也能够起到防静电的作用，同时能够保证舒适感。波浪起伏的超软海绵将身体包裹了起来，这种材料能够为人体带来平衡支撑，让大家在睡眠的过程当中减少翻身的状态。喜欢这种材质的，会觉得很不错，不过也会有人觉得它太过柔软。
雅兰，香港品牌，历史还是比较长的，1966年就开始做床垫，当时还是一个小床垫厂，八十年代进入中国，在深圳建厂，当时主要的市场还在华南，目前已经扩张的全国，知名度很高。顺便讲个趣事，上面不是有讲雅兰是舒达的代工厂么，有种说法是正是因为雅兰的原因造成了舒达的逼格在业内总逊丝涟一筹，因为雅兰总是把舒达同款漏出去卖。
最近几年主要生产乳胶床垫，有健康系列、自然系列、金雅兰系列和爱儿童系列，每个系列的材质和制作都有所不同，但都符合人体工程学，消费者可以根据自身喜好和睡眠习惯来进行挑选。另外旗下还有个雅兰家纺。
穗宝是广东人比较熟悉的一个床垫品牌，当地甚至有不少人在讲硬板床垫和软床垫的差异时，把软床垫统称为穗宝床。其中缘由是因为国内首张绷簧床垫便是穗宝出产的，也曾经辉煌过，在1993年到2002年期间，产值、销量、利税总额及市场占有率，都是居全国同类产品榜首位。但近几年穗宝并不算突出，不温不火，但正因为这个，性价比倒也蛮高。
慕思，毁誉参半，争议极大的一个床垫品牌。毁是因为慕思早期宣传说是1860年就开始做床垫法国品牌（后来改口承认是国产品牌），找了个外国老头冒充设计师等等，后来被人深度扒皮（传言说是同行）。怎么说呢，在营销手段上，慕思算是国内床垫的NO.1。至于质量，其实也还好，只是品牌溢价很高。
上面介绍的都是在国内排的上号的床垫品牌，除此之外，国内还有很多区域性的中小型老牌床垫厂商，品牌知名度大多也仅限于当地，比如上海的爱舒、湖南的晚安、安徽的皖宝、山东的吉斯，湖北的联乐、浙江的花为媒、贵州的大自然，它们立足于地方，在地方有很多门店，面向当地消费者，产品定位比较亲民，性价比也高。
最后，床垫并不是舒适睡眠的唯一因素，你在酒店里睡的很舒服，床垫只是一方面，另外还有个重要原因就是褥子。这个可以自己去体会一下，同样一张床垫，铺和不铺鹅绒褥子，完全是两种感受。市面上做这方面比较知名的品牌，除了部分上面的床垫品牌，还有康尔馨、兰叙（雅高）、雅棉、斯得福等等。