沙巴可以说是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地，见识了沙巴，你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源，也被叫做“风之下乡”。沙巴是世界顶级潜水胜地之一。这里拥有完美的海底风光，海水清澈，能见度极高。
沙巴简介：
沙巴可以说是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地，见识了沙巴，你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源。沙巴没有台风，也没有地震。台风，都在上方的菲律宾和中国台湾;而地震，都在下方的苏门答腊和爪哇，所以，它也被叫做“风之下乡”。沙巴有很多美丽漂亮、稀少珍贵的保护动物，还有丰富的水上项目。沙巴是世界顶级潜水胜地之一。这里拥有完美的海底风光，海水清澈，能见度极高。
沙巴位于马来西亚东部婆罗洲的北端，以前被称为北婆罗洲。沙巴是婆罗洲的乐园。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站：如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或潜入深海观赏五光十色的海洋生物;如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲人猿，欣赏世界上最大的花卉——大王花;如果你崇尚运动，可以尽情冲浪、滑水或是在高尔夫球场大力挥杆。
一般来说，沙巴的气候适合全年旅游。值得注意的是五月，整个月都有不同的庆典活动举行。沙巴全年气候如夏，没有显着的雨季或旱天季节，属于热带气候。下午时分，偶而会受到热带雨或阵雨的淋浴的光顾，使到这儿的空气格外清新，热带雨林更为绿盈盈。因此，推荐您多携带夏季衣服。但是对于前往神山公园的游客(特别是攀山者)必须备带暖衣与雨具以御寒防潮。
沙巴旅游必需品：
沙巴属海岛型渡假区请携带夏季衣服、太阳眼镜、伞、凉(拖)鞋、防晒用具及用品、泳衣等。神山地处海拔高，天气寒凉，可准备一件保暖外套及一双轻便休闲鞋。前往离岛浮潜时，可自行携带浮潜用具。
沙巴旅游气候：
沙巴属热带型气候，终年夏天，平均温度在23-31度之间，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。
11月-2月间为雨季，即使在非雨季旅游沙巴，也需要携带雨具或雨伞，因为地形之故神山国家公园午后常遇雷阵雨。5月-9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰。
沙巴旅游外部交通：
飞机
1、亚庇国际机场(BKI，KotaKinabaluInternationalAirport，既KKIA，也称为terminal1)
2、亚庇廉价航空机场(LCCT，也称为Terminal2)
就是俗称的国内机场，主要供亚洲航空公司的班机起降。因此如果要飞吉隆坡或沙巴的斗湖、山打根、古达等都可以在这里搭乘航班。机场内有计程车柜台可以购票乘搭汽车到市区各处。
3、斗湖国际机场(TWU，TawauInternationalAirport)
机场位于东马来西亚沙巴州斗湖市31公里以东的沿海地区。提供航班服务的航空公司有马来西亚航空公司、亚洲航空公司和沙巴航空公司。国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。
去机场：要前往机场的乘客可在市区大型商场附近找到出租车站，搭乘出租车前往。另外，很多饭店宾馆也有送客到机场的服务，可以咨询前台。
去市区：从机场到市区有机场大巴，每天早上6点到晚上9点半都有提供，行程大约25分钟，票价为RM1。也可以乘坐出租车，花费大约在RM12，晚上可能会更贵。
火车
沙巴拥有东马来西亚婆罗洲唯一的火车线路。火车的总站位于离亚庇市10公里的丹容亚路(TanjungAru)。可以乘坐火车到达丹南(Tenom)，途中会经过Putatan、Kinarut、吧巴镇(Papar)、Kawang、Kimanis、Bongawan、Membakut、保佛镇(Beaufort)、Rayoh和Pangi等市镇。
沙巴旅游内部交通：
1、长途客车/大巴
长途巴士北站-CityBusTerminal(North),Inanam
地址：JalanUndanOffMile6,JalanTuaran,Inanam,Sabah
2、出租车
在饭店、大型商场或购物中心附近设有出租车站，也可以在饭店柜台询问和安排出租车接送服务。哥打京那巴鲁当地的出租车很少，而且不用计价器，报价也不太一样，有时候需要砍一下价。马来西亚计程车车身黑黄或红白相间，印著"Teksi"，"TeksiBermeter"或“KeretaSewa”的字样，大多都有冷气。
价格参考：从市中心去jetty码头约10元马币、去香格里拉丹绒亚路看日落约15元马币、去加雅街吃肉骨茶约7元马币。
3、小巴/迷你巴士
沙巴的迷你巴士在市区内，负责短程的载客服务。小巴车身都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密，是逛市内景点的理想交通工具，但往往比较拥挤，舒适度低。小巴上车付款，需自备零钱(1元纸币和硬币)，下车地点需要跟司机或售票员协商。
亚庇巴士总站(WawasanPlaza购物中心旁)有两种巴士，一种是车身青黄色，往返于亚庇市中心各地点的城市巴士，收费为RM0.5。另一种是小巴，来回于亚庇市和周边的小镇、郊区。
tips：小巴只在白天车次频繁，晚上车次很少。乡村的小巴多是无执照经营，安全起见，最好不要坐。
4、租车
市内的大型商场和机场都能找到租车服务点，价格根据车种和公司定价而异，租车时可以多比较几家，选择性价比较高的。不过租车人需要有国际驾照。
5、轮船
沙巴旅游特色景点推荐：
1、诗巴丹
诗巴丹岛被誉为世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首—5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。它是由于火山运动，海底陆块从海深2000米处向上垄起而形成，因而拥有得天独厚的条件。诗巴丹的潜点有很多，主要集中在北面，最著名的莫过于：海狼风暴、鬼冢、白鳍鲨大道、珊瑚花园。为了保护这个岛，政府实行许可证上岛制度，每天只有120个名额上岛潜水，且必须持有ow以上的潜水资格证书。其他岛都能预定诗巴丹名额，但至少提前2个月预定才能保证。
门票：诗巴丹每天只接待120人，而且必须有潜水证，要在酒店先预约，申请诗巴丹证，大约40马币/天。
2、水上清真寺
哥达京那巴鲁市立清真寺座落在里卡士湾畔(LikasBay)，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称。清真寺于1997年建成，占地一公顷，最多可容纳12000名教徒祈祷。
门票：免费
3、仙本那
仙本那(Semporna)是沙巴州斗湖省的一县，位于沙巴州的东海岸。在巴夭语和马来语中，仙本那(Semporna)字面意思为”完美的”。从一个小渔村逐渐发展成了世界著名潜水胜地。这里可以潜水、泛舟、水上冲浪，或者由此起程前往数个著名的离岛。
这里是去卡帕莱的必经之地，也是去诗巴丹潜水的前哨大本营，各种潜水店，是学潜水的好地方，很多人前来考潜水执照。仙本那这个小城镇里开满了餐馆，海鲜十分鲜美，一定要尝尝。这里的风景更是美得宛如人间仙境，纯净的大海，蓝得让人心醉。
4、卡帕莱沙滩
注：据说马来西亚为了确保沙巴海域安全，已拆除通往白沙滩的台阶和栈道。
5、山打根
山打根，也译仙那港，是马来西亚沙巴州第二大城市，位于沙巴东海岸，曾经是婆罗洲的首府，景色宜人。山打根是东马的第一良港，海湾内阔口窄，长24公里，可泊万吨轮。山打根市是马来西亚最大的木材出口港和渔港，木材、龙虾、燕窝出口量居全国首位。沿海红树林盛产丹宁，工业有木板及水产罐头加工。这是一座被历史洗礼过的海港城市，它蕴藏着沙巴繁盛时期富饶多变的生命力，被称为“婆罗洲的小香港”。山打根是集多民族文化、宗教和生活方式为一体的现代沙巴的缩影。
最佳季节：四季皆宜旅游。山打根市属热带雨林气候，全年高温多雨，雨热同期，四季气候差异不大。不喜欢下雨的朋友可以5月-9月出游，雨水少。
6、京那巴鲁山
京那巴鲁山(又译基纳巴卢山、金乃巴罗山，也称中国寡妇山)为马来西亚和婆罗洲岛最高峰，海拔4095米，并且以每年0.5厘米的速度长高。除主峰罗氏峰对外开放外，其它山峰如驴耳峰、南峰、丑姐妹峰、圣约翰峰、维多利亚峰、亚历山大峰、欧亚优美峰等都暂定为技术性探险路线。顶峰相对而言容易攀登，景色壮美，动植物品种极其丰富，一直是旅游胜地以及极佳的动植物科研区域。
最佳季节：2月至4月是登山的最佳季节。11月至次年3月是雨季，8月是山上最冷的季节。圣诞节及复活节前后一周不宜前往，同时也应避开穆斯林的斋月和华裔人的新年。
门票：15马币
7、迪加岛国家公园
迪加岛国家公园距沙巴西海岸10公里，成立于1985年，用以保护迪加岛、邻近的珊瑚礁和两个小岛(PulauKalampunianBesar岛和PulauKalampunianDamit岛，也称为“蛇岛”)。迪加岛长4.5公里，宽1.5公里，占地20.7平房公里。岛上最高峰约为100米。据研究，迪加岛是由数个泥火山所喷出的泥浆经过长年堆积所形成。至今岛上的泥火山仍不断涌出温暖的泥桨。
8、美人鱼岛
美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛(MantananiIsland)，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。美人鱼岛位于哥打巴鲁(KotaBahru)郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程，距哥打巴鲁码头约45分钟的船程。每天有上岛人数限制，需要提前预定的!白色的沙滩，清澈见底的海水，简直是个与世隔绝的天堂!
交通：距亚庇的外海约30分钟的船程
门票：当地旅行社价格约280马币/人
9、斗湖
斗湖位于沙巴州的东南角，是马来西亚沙巴州第三大城市，也是斗湖省省会。从这里可以过境到印度尼西亚，而中国的穷游儿知道这个城市可能更多的是因为亚航在这里有航点，如果实在不知道该去哪里游玩，距离斗湖不远的斗湖山国家公园也值得去徒步一天。
10、马布岛
马布岛(英文名称MabulIsland)，位于马来西亚仙本那(Semporna)，是一处在菲律宾和东马来西亚之间的海洋中的海岛，马布岛上大概有2000居民，马布岛外面海域的适宜浮潜和岛上休闲，是世界上顶级“漫潜”的地点之一。海岛四周由沙滩围拢而成，位于一块占地200公顷礁石的西北角落上。岛屿海域生活着大群的海洋微小生物，有许多形形色色的生物，如虾、鳗鱼和虾虎鱼等等。
11、沙巴博物馆
沙巴博物馆是沙巴最具威望的博物馆，它记录和展示了沙巴丰富的历史、社会和自然史。这座独特的混合展示场地，集博物馆、植物园、动物园、文化村于一身。博物馆于1985年建成启用，原址是殖民地时代政府官邸。整个博物馆建筑群是由数个建筑体组合而成，包括主楼、科学与教育中心、文化村、沙巴画廊以及伊斯兰教文明博物馆。
12、东姑阿都拉曼国家公园
东姑阿都拉曼国家公园由沙碧岛(Sapi)、曼奴干岛(Mnukan)、加雅岛(Gaya)、玛木堤岛(Mamutik)、苏禄岛(sulug)五座小岛组成，总面积4929平方公尺，是浮潜、潜水、游泳和其他水上运动的乐园。这里吸引游客的是它的珊瑚礁和海滩。公园所有的岛屿都被珊瑚礁所包围，其中一些珊瑚在海水处于退潮时还会裸露出来。公园的总区位于PULAUMANUKAN。
最佳季节：5月到9月。沙巴地处热带，常年温度在23℃-32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。但每年11月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季;5月到9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。
门票：25马币，同一天之内持一张海岛门票可以免费登陆东姑阿都拉曼公园所有岛屿。其他参考价格：海底漫步(seawalking)250元马币/人，半个小时，额外赠送海底拍照和光盘;潜水250元马币/人/一小时，如果需要摄像，额外加收50元马币;水上摩托150元马币/人/半小时;飞鱼60元马币/人/15分钟左右。
地址：沙巴首府亚庇市外海约3-8公里之间的海岸上
13、洛高宜野生动物园
洛加宜野生公园位于首都亚庇的西南方向大约15-25公里的位置。游客可以轻松的沿着旧的Papar-Penampang路或Putatan-Papar路到达野生公园。该公园分动物园和植物园两部分，在植物园部分，游客将有机会追寻植物学发展史的印记走进密林。行走全长约为1.4公里，目前已有半程作为休闲游览路线向游人开放。动物园部分有猫科动物如云豹、麝香灵猫、老虎等，还有人猿以及长鼻猴;在如侏罗纪公园一般的鸟禽公园见到各种鸟类在周围飞翔。
交通：动物园距离沙巴首府亚庇约20公里，车程约为半小时到一小时。
最佳季节：游玩动物园全年皆可，但是去沙巴旅游5月-9月最佳。
门票：20马币，儿童半价，穿校服学生和60岁以上老人免费。
沙巴旅游美食攻略：
(一)、美食推荐
1、肉骨茶(BakKutTeh)
肉骨茶(BakKutTeh)是马来西亚的美食之一，是一道以猪肉和猪骨配合中药煲成的汤底，其独特的风味享誉全马。浓浓的蒜味和药材香气渗入猪肉，配上肉香，风味独特。选用全瘦的的猪肉来做，就不必担心发胖了。
2、斗亚兰面(TuaranMee)
来自斗亚兰镇的斗亚兰面可说是沙巴人的自豪。斗亚兰面是手工制做，传统的制面过程令面条充满弹性和蛋香。用煮、炒、或者(干捞)滚烫的方式享用，一般上面条会加上叉烧、蛋卷、青菜等。价格约在RM4—RM6之间。斗亚兰面在斗亚兰镇任何华人餐厅都可以吃到，在市内或其他地方也能吃到。
3、牛杂面(NgiuChapNoodle)
牛杂是把牛肉、牛肚、牛腱、牛舌及牛身上的其他可食用部位，什锦杂件式地混在一起，这里的牛杂面通常是以牛肉汤面的吃法上桌。在亚庇有很多地方能吃到正宗的牛杂面，推荐几家。
新来兴茶室(KedaiKopiLaiHengBaru)：亚庇路阳和生园婆联中心第三座廿号
4、椰浆饭
椰桨饭是当地最受欢迎的早餐之一，午餐和晚餐也可吃。马来风味的饭粒中飘着阵阵的椰香，加上黄瓜、香脆炒江鱼仔、三巴辣椒酱、鸡蛋和咖哩鸡肉，包在蕉叶片中，色泽味俱全，让人胃口大开。
5、炭烤肉串沙爹
沙爹是地道的马来西亚风味烤肉美食，也就是炭烤肉串。在沙巴，沙爹摊贩在大街小巷，几乎每一个角落都能找得到。肉类在切成薄片后，须先经过腌渍处理，串在椰叶枝上，以炭火烘烤，趁热沾上花生酱食用，与此同时，配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食，更是人间美味。
推荐店铺：悦昌茶室、富泉茶室
6、鱼头米粉
推荐店铺：亚庇茶餐室
7、老虎虾
肉质甜美、富有弹性的老虎虾是名副其实的虾中之王，在爱好海鲜的食客心目中，不吃老虎虾就等于没吃沙巴的美食。老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名，爱吃海鲜的朋友千万别错过。
8、海鲜Seafood
想到沙巴，定会想到海鲜美食。吃海鲜没有别的秘诀，就是新鲜新鲜再新鲜!人在沙巴，绝对不能错过品尝沙巴新鲜、产量多和精心烹调的海鲜特产美食，从巨鲈到肥美的生蚝，从老虎虾到螃蟹到龙虾，即使是味蕾最挑剔的食家都要赞好。
游客喜欢：沙律海鲜餐厅
9、腌鱼肉Hinava
嘉达山族群腌制的可口鱼肉有许多种类，最著名的当首推酱腌鲭鱼(鲛鱼)肉。把刚捕捉到的鲭鱼宰杀，将鱼肉剁削成碎片屑，加入红辣椒、姜片、青葱片，一块儿以酸柑汁作腌料腌渍，有人喜欢趁新鲜味美细尝，有人则喜欢腌存几天后才大快朵颐。
10、硕莪蠕蛹Butod
活吞硕莪(俗称沙谷)虫的蠕蛹!恐怕再也没有比这种吃法能够让人一个头两个大的了。但是蠕蛹类似花生酱的味道，试过的人都赞赏有加。这种人间美味，可以轻易地在如兵南邦的东贡岸“斗磨”露天市集里找到。
11、米酒Lihing/Tapai
在嘉达山杜顺和毛律社群的任何节庆场合，米酒是不可或缺的款客佳酿。这种经过土方发酵处理的佳酿美酒，在庆典类的场合，通常是盛装在一个大瓷瓮(siopon)里，让宾客们以轮流的方式，用吸管吮吸。
(二)、美食地点
1、渔村海鲜餐厅(KampungNelayanSeafoodRestaurant)
地址：TamanTunFuadStephens(敦法公园内)
2、丹荣亚路海滩附近(TanjungAruBeach)
在TanjungAruBeach附近有一个夜市，全是吃小吃的地方，这里是晚间与朋友小聚、品尝地道美食的好去处，也是沙巴本地人的休闲之地。推荐的东西就是烤鸡翅和烤肉串。烤鸡翅RM1/个，沙爹肉串RM0.4/串，5个甜玉米RM3。还有各种鲜榨的果汁，芒果、榴莲雪条，甘蔗汁很不错，售价RM1.7。
3、海王城海鲜村(OceanSeafoodVillage)
一家价格比较合理的海鲜排挡，位置在亚庇市中心，凯悦饭店旁边。材料新鲜，价格不贵，当地人和游客都喜欢去。海鲜很新鲜，都是现买现做，环境也很宽敞，就餐环境舒适。
沙巴旅游购物攻略：
在沙巴购物并不是一个最好的选择，这里的物价比较高，但是当地风格的手工艺品很精致，值得购买。
市内著名的菲律宾市场位于CentrePoint购物中心后面，里头的摊档一个挨着一个，货品令人眼花缭乱。琳琅满目的手工艺品奇特又可爱，有手提袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、扣针等色彩缤纷的装饰品。如果意犹未尽，还可到附近的宏愿大厦(WismaWawasan)再买个够，或者去SabahTourismPromotionCorporation去逛逛里面的店。在市区北部沙巴大学旁，还有一个新建成的超级购物中心1Buono。
(一)、特产推荐
1、榴莲
2、手工艺品
沙巴的集市有玲琅满目的手工艺品，手艺人们细致的做工、精巧的构思，让这些小摆件充满了生命力。逛集市时候不妨买几件带回家，不枉此行。不过，老板有时候会开价过高，可以和老板讨价还价的。
沙巴有专门的手工艺市场，在沙巴公园办公室对面，各种手工艺品都能在这里找到。朋友们抽空来逛一下。
3、山竹
山竹被称为马来西亚的水果之后，它味道高雅、气味芳香。很多游客认为山竹才是当地最美味可口的水果。山竹糖份很高，但是维他命和矿物质含量却很低。虽然美味，糖尿病人要慎重品尝。
山竹的英文名是Mangosteen，如果找不到可以问当地人。
4、锡制品
铅锡是马来西亚特产。铅锡制品的特征是其独有的灰银色,最受欢迎的铅锡制品有花瓶、水壶、碗碟,当然全都是用作摆设。如果要小的物件,不妨买一个小小铅锡鱼尾狮像。注意：锡是有色金属,价格会相当贵。
5、豆蔻膏
豆蔻膏是马来西亚特产，功能类似于中国的万金油和风油精。因为它奇特的功效而在东南亚及香港台湾等地深受欢迎。
(二)、购物地点
1、1BorneoHypermall
位于亚庇市区20分钟车程，是目前沙巴最大最新的综合性商场。这里集餐饮、购物、娱乐于一体，周末还有各种时尚秀，经常有来自马来西亚本国和新加坡、港台等地的明星登台亮相。
地址：JlnSulaman
网址：1borneo.net
2、Sundaymarket
顾名思义，Sundaymarket只在周日开放，早上6点钟陆续就有人来，持续到上午11点多，小贩逐渐撤摊，Sundaymarket结束。在这里可以看到许多早期的铜锣、手工艺品、盆栽、兰花、小宠物、陶瓷、家居摆设以及本地特色小食等。不仅是游客，连本地人也不会错过享受每周一次的街头巷尾人挤人的热闹喧哗。
Sundaymarket位于GAYA街，入口就在亚庇市政府门前。
3、GayaStreet(Sundaymarket)
加雅街星期日市场，重建于五六十年代，沿街均为传统的楼下店铺楼上住宅式的结构建筑物。每周日上午，小贩的叫卖声遍布整条街，物品也是包罗万象，包括水果蔬菜、观赏或食用鱼类、盆栽花卉、小宠物、书籍、衣物、玩偶、纪念品和手工艺品、古玩、家庭自制糕点、食粮、丹南咖啡以及土产草药等。
沙巴旅游娱乐攻略：
喜欢享受大自然阳光的朋友，可以逍遥自在地在沙巴的热带海洋中游泳，潜水或是在沙滩上漫步。
夜晚的沙巴有丰富的娱乐活动。从西式酒吧到设有现场演奏的迪士可舞厅，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若想体验沙巴风情的传统文化表演，可去一些设有文化表演的餐馆观赏，一边品尝着异国的美食一边欣赏着文化表演，妙不可言。
敦沙卡兰海洋公园
这是沙巴最新、最大的海洋公园，距离仙本娜不远，公园内包含了八个岛屿和超过100公里的珊瑚礁。岛屿中心是一座高达450公尺的死火山，公园范围内的八个岛屿都被岸礁包围，这些礁石是捕捉稀有生物踪影的绝佳地点。
沙巴旅游小贴士：
1、禁毒
马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品。
2、通讯
3、划算的换币地方
在马来西亚当地换比较好，具体哪个地点的汇率比较高，这个很讲。一般来说兑换现金的地点主要是两个：一个是银行柜台，这个的汇率稍微低一点;还有一个就是moneychanger，汇率相对银行会高一点。