关爱老人心理健康这些事项要注意

重阳节期间各地组织开展丰富活动，弘扬尊老敬老传统美德。新华社供图

老人心理问题会导致身体“生病”

随着生理机制的衰退和社会因素的影响，退休老人随着角色变化、环境变迁，心理会产生一定的落差。老年人常出现一些问题和变化。比如：

感知觉减退。容易出现眼花、耳背、味觉、嗅觉不灵，这种变化会影响心理和生理活动。

记忆力衰退。一般来说，从40岁以后记忆力有一个明显的衰退阶段，到70岁后，又出现一个较为明显的衰退阶段。

性格固定化。每个人的生活环境和经历不同，老年人性格有不同的方面。比如不赶时髦，关心事物的本质，不满足于表面现象，喜欢深思熟虑，比如任性，顽固，保守，猜疑心大，动作不利索等。

情绪不稳定。有的老人自控能力差，动不动便大发雷霆，有的易哭泣，产生抑郁、焦虑、孤独感、自闭和对死亡的恐惧等心理，还有的老人对外界的人和事漠不关心。

意志的变化。随着年龄的增长，老年人克服困难的勇气和毅力将会减弱，表现为缺乏果断性、犹豫不决，固执、独断，意志削弱、自卑自怨。

像这样的案例有很多。张静雅表示，很多老人通过“生病”传达出某种艰辛：有来自生理疾病，也有来自心理疾病，身体出了状况了，往往引起心理上的一系列反应，反之，心理出了问题了，也会引起身体上的一系列反应，也就是躯体化表现。

让老人选择“心仪”的晚年生活方式

在一次干农活时摔伤后，张大爷就被儿子接到了城里生活。在陌生的环境里，张大爷愈发思念乡下的亲朋好友，闷闷不乐郁郁寡欢。而张大爷的儿子就非常不理解：自己接父亲到城里享清福，为什么他却不开心？

张静雅结合案例分析，在选择养老方式时，老年人有自身的需求和喜好，年轻人认为好的不一定就适合他们。比如有的老人喜欢乡村的天然美景，有的老人则享受城市里的灯火璀璨；有的老人享受儿孙满堂的快乐氛围，有的老人则喜欢一个人的清静。