1、实用标准文档人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。手部穴位图（高清详解）一、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
2、具体治疗方法治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。低血压通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循
4、各种内脏功能失调。具体治疗方法:请伸开您的五指试试，用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五指这里由现胀痛，就是反映便秘的症状。按压第二二问穴。能促进通便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴O只要揉到正处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。按摩的穴位：第二二间、神门穴、大肠腹泻通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发醉所致，因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。具体治疗方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按压此穴，便意会立即消失。生现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。止匕外，食指的大
5、肠穴，小指的肾穴，手背的外劳宫穴,手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。按摩的穴位：外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴消化不良胃具有消化食物的功能，是人体的能量之源、精力的基础。即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦，声音也往往变小，为了应付繁忙的工作和充实地度日，保护好自己的胃，使胃处于健康状态是十分必要的。具体治疗方法：文案大全实用标准文档治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区，因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带，如给予充分的刺激，一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能，再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌的大肠穴和合谷穴，胃的消
6、化功能就会不断提高，温暖这些穴位，香烟灸最好。睡前身体松弛时，用香烟灸8-10次。不知不觉便会忘记胃的位置，同时会感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位：三间、健理三针区、合谷、大肠胃痛和胃溃疡吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时，第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。胃痛得严重时，甚至发生休克，这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时，为了止痛，最好采用穴位治疗。具体治疗方法：治胃痛最好的穴位是胃肠穴点，手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴，可以抑制胃肠功能，具有止痛的效果。同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。治疗胃溃疡的穴位：胃肠穴，手背的胸腹区，食
8、肌力，所以能很好地止住出血。每天早晚灸15-30次，一定要耐心仔细地灸，才能收效，除会阴穴外，手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。用手指按压这两个穴，也会很快收效的。按摩的穴位：大肠、会阴穴烧心因烧灼痛症状出现在心口窝，所以称为烧心。多数病人是因为胃酸分泌异常，特别是胃酸分泌过多造成的。胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。具体治疗方法：治疗烧心的穴位疗法，是手背中央的胸腹区和中指第二关节背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴，用力按压这几个穴位或揉搓区带每天做7-10次，如果再配以香烟灸，效果会更好。按摩的穴位：中魁、胸腹区、胃肠点恶心吃了腐败不洁
10、方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。按摩的穴位：前谷、二间、商阳穴、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际穴、太渊、肺穴。哮喘哮喘病，是一种常见病。发作严重时，整个晚上都止不住。病人很是痛苦。具体治疗方法：手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。哮喘穴，位于食指中指分岔处的手掌上。哮喘穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位，哮喘发作时，应首选此穴，在家里，用香烟灸很有效。
11、感到烫时，把香烟从穴位上方移开，隔一会儿，再灸一次，共灸8-16次，哮喘发作便会止住。如果讨厌香烟，可把4-5根牙签捆成束，刺激哮喘穴也可。用尖头压，每次压三秒种，反复压，共压8-16次，请注意，刺激不可太强。另外，三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时，可用于止喘，其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。对这个区带，轻轻揉摸，按压或搓，能提高呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。按摩的穴位：肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。四、内分泌、代谢系统肥胖众所周知，从保健角度看，肥胖是诸病之源。肥胖压迫各种内脏器官，是引起内脏病的导火线，而且也会给腰和膝增加负担，是体
12、力显著下降的根本原因。超过标准体重的人，必须努力减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生，也应积极防止脂肪增长。具体治疗方法：为了合理减少食量，保持已降低的体重，科学的办法是自然抑制食欲。减肥可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位，这样的刺激会抑制胃肠功能，抑制食欲。饭前半个小时，用5-6根的牙签束，强刺激12次即可。如果用捏的方法，达到捏痛的程度，也同样有效，在穴位治疗的同时，每天要按时按量吃三餐，饭后不吃零食，每天检查体重是预防肥胖的秘诀。按摩的穴位：胃-脾-大肠区、胸腹区。更年期综合症中老年妇女出现肩酸痛，头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时，一定会叹息道：我进入了更年
14、系统失眠思睡而不眠，夜半常醒，有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好，但总也睡不好。如果越想：睡不好，明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体，就越不能入睡。吃安眠药倒也简单，只是有时服药也不能起作用，反而产生副作用。具体治疗方法：文案大全实用标准文档穴位疗法是治疗失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。论失眠之原因，紧张为最，因此，治疗失眠的要点，在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区，为治疗因紧张而失眠的非常有效之区，位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效，轻轻地用手指揉以上部位，在捻揉之中，心神逐渐安定，紧张自然消除。按摩的穴位：手掌区、中冲、心包区。中风后遗症。头疼头痛不仅
15、不能专心致志的工作和料理家务，而且会因心烦意乱而影响人际关系,产生各种各样的问题。具体治疗方法：治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。如果脑的血液循环好转，头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激，用尖刺扎，扎后感到痛才好。反复治疗几次，头痛消失、头脑轻松。头痛部位不一，治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴，前头痛时用前头穴；头顶痛用头顶穴；后头痛时用后穴；偏头痛时用偏头穴；暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴，这些都是行之有效的穴位，但均需要强刺激，用衣服夹子也可以。如果用上述方法治疗无效
17、边、阳池、阳谷奚共十二个穴位和区带。坚持认真地按摩，从手指到手腕，从手掌到艘背，坚持两到三个月，身体状况一定会好转的。按摩的穴位：少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿。晕车晕车的人，胃肠功能不好。中耳的三个半规管平衡作用不良，再加上怕坐车，才引起晕车的。具体治疗方法：为了防止恶心、呕吐，可以刺激关冲、神门和手心区带。关冲是通耳经络上的穴位。神门在手腕处，与胃肠和三个半规管密切相连。所以都有抗晕作用。尤其是关冲穴，预防效果更佳，一定要按压。用手缓慢地长时地按压，是本疗法的要领。坐车前，只要认真地按压揉搓，为防万一，用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上，给与缓慢的刺激，
20、用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带，一定能治好。重度落枕时，从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头，就阵阵作痛，疼痛难忍。此时。在按压颈顶穴和落枕穴的基础上，再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌第一关节，肝穴在其下面的关节处。可用发卡、牙签刺或用香烟灸，手法一定要重，才会有效。按摩的穴位：肺穴、肝穴、少泽、落枕、颈顶点、颈-咽区。肩周炎肩周炎的特异症状是：肩不能上抬，不能旋转。勉强活动，从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时，由于肩凉，会加剧疼痛。具体治疗方法：治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。液门属三焦经，有控制激素分泌
21、功能的作用，所以刺激该穴可调节内脏平衡。还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴，它们分别属于肺经、心包经和心经。刺激这三个穴位，可解除肩周血运障碍。用手按压，或用香烟灸，或用牙签刺，一般都能治愈肩周炎。按摩的穴位：神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、腕骨、手部穴位图（手背）七、生殖系统阳痿具体治疗方法：治疗阳痿是中医的绝术之一。治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴，刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。阳痿的原因是命门气衰，刺激小指第二关节掌侧的命门，有益于恢复生殖器功能。在此基础上，再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴，疗效会更佳。香烟灸是最好的方法，每天睡前，灸8-12次。
23、次，反复刺激，鼻子一定出气通肠，不适感一定消失。按摩的穴位：鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。牙痛许多的人都有过牙痛，休息天或夜间，龋齿突然痛起来，也有吃止痛药或用冰冷敷。龋齿炎症只波及到牙表面釉质，并无疼痛。若侵及釉质下，遇冷则痛，牙科医生又不容易医，所以因此而牙痛的人增多了。具体治疗方法：牙髓炎时，用手掌侧小指第一关节肾穴治疗，很是有效。夜间急性痛，可把5-6根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴，直到刺红，疼痛会有所减轻。牙痛除龋齿外，还有牙龈痛，手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴：还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部，感情线之上。治疗手法如同肾穴一样。按摩的穴位：肾穴、合
24、谷、肝穴、齿痛点。粉刺粉刺是青春的象征，青春期是人生第二个成长期，此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃，皮肤多呈油性，容易长粉刺。具体治疗方法：每天多洗几次脸，在反复刺激合谷穴，便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。每日坚持刺激合谷穴，直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸，早晚灸7-15次，刺激胃肠等消化器官，可促进排泄体内混浊之物，有益于便秘引起的粉刺消除。其中食指根部的第二二间穴，是最理想的穴位。若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩，也可治疗便秘。此外，按摩神门，太陵和胃-脾-大肠区带，对治疗也有作用。按摩的穴位：神门、太陵、第二二间、
25、合谷、胃-脾-大肠区假性近视假性近视并非先天性的。而是由于用眼过度，出现一时的视力降低。假性近视只要早治，完全能恢复原来的视力。只要是假性近视，就是年龄大一些，也能完全治愈。至少可以防止视力继续降低。具体治疗方法：治疗假性近视的有效穴位：无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。同是二明穴，食指与内眼角相连，小指与眼外角相连。请认真揉这些穴位，一日一次，每次揉3-6分钟。按摩的穴位；腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明。老花眼上岁数的人，都会感到腿脚不灵活，老眼昏花，眼花就是老花眼。一般都认为这是不可避免的衰老现象，其实