很快，女孩接到公司派来的第一份工作。她欣然前往。到达目的地，却发现是 AV 拍摄现场。这下，她才恍然大悟。和自己签约的公司，压根不是模特经纪公司，而是 AV 合作社。她想逃，却被20多个男人围了起来。他们软硬兼施，一边用天价违约金恐吓，一边试图脱下她的衣服。女孩别无选择。她最终就范，被迫拍摄了第一部 AV 。
此后，她的人生一分为二。 A 面是 AV 女优香西联。作品火爆，风格胆大，业界劳模。伴随无数男人入梦。但 B 面却是被奴役的赚钱工具。拍 AV 非她所愿。她一直在找机会，脱离公司的操控。但公司早有准备。天价赔偿。隔离外界。心理施压。香西联以为，她的人生完蛋了。“我只能听他们的，不然就摆脱不了这一切。”因为持续拍摄，她得了严重抑郁症。她总是失眠。下了班后，状态基本是呆滞的。
后来，经纪公司变本加厉。香西联被要求和一些陌生人陪睡。她终于崩溃。5年间。她已经拍摄超过50部作品。身体早已伤痕累累。“陪睡事件”成了导火索，让她决心曝光经纪公司的黑幕。她从黑夜里出走。踏进了闪光灯下，向世人展示自己不堪的过去。为的是揭露 AV 界的黑幕。
香西联的勇敢，很快得到了回响。不久后，另一名退役的 AV 女优也站了出来。她叫星野飞鸟。她和香西唉同属一家经纪公司。连经纪人都是同一个。
和香西联一样，星野飞鸟很快也发现，自己被经纪人欺骗了。她当时抵死不从，经纪人也没好脸色，直接进行恐吓。“签约你已经花掉了我一亿日元，如果你不肯拍，我就告诉你爸妈，让你爸妈还钱。”星野飞鸟听到后，整个人都吓傻了。她太害怕父母知道。最终只能接受现实，接受 AV 拍摄。拍摄过程中，她崩溃大哭。但没人在意她的感受，仿佛她越哭得惨，情景就越真实。作品出售后，果然大卖。星野飞鸟成了公司力捧的新晋 AV 女优。没人知道，令人兴奋喷血的 AV 是真事。那是一场公开的性侵。
下海3年，星野飞鸟几乎都在反抗。她总是不配合。为了让她走投无路，经纪人竟将她的个人资料公开。还告诉她的父母，女儿正在当 AV 女优。父母无法接受，震怒之下和星野飞鸟断绝了关系。后来，星野飞鸟患上了严重的恐惧症。她多次崩溃自杀。好在都被当时的男友救了下来。3年后。因为人气不复从前，星野飞鸟失去了利用价值。她被公司退役，终于重获了自由。她回了乡下。过着隐姓埋名的生活。一次机缘巧合，她看到了香西唉的采访。这才知道，原来有别的女孩，和她遭遇了同样的惨痛。她心里的伤再次裂开。挣扎一番后，她决定以真名示众，向曾经的经纪公司宣战。这是她唯一的重生之法。直面伤痛，迎风翻盘。在两人的努力下，被迫下海的 AV 女优们纷纷站了出来。她们形成一支队伍。冲击着看似平静和谐的 AV 演艺业。同一年。 NHK 上映了纪录片《我被逼拍 AV ：被瞄上的普通女孩》，把话语权交给受害者。
被迫拍摄 AV 的求助数据，首次被公开。
2014年是36件。2015年是62件。可怕的是，2016年仅到7月份，已经超过62件。而这只是冰山一角。更多受害者因耻辱感，压根不可能求助。
1、筛人：很多人以为，经纪公司会以「美貌作为选人第一标准。但实际，他们更在乎个性。来自乡下，衣着朴素，不怎么化妆，用地方口音，最好拖着行李箱走在街头。这样的女孩多数刚从乡下出来。对大城市很陌生。很容易中套。而且，中套后几乎无法逃脱。据藤原志帆子说：“有些女孩甚至连成人录像都没有看过。”日本性教育匮乏一直很严重。而这也成为了经纪公司诈骗的最佳前提条件。
2、签约：一旦女孩愿意跟经纪人走，计谋几乎等于成功。她会被带到经纪公司，多名工作人员会围上来，然后天花乱坠一顿夸，讲解合同只讲好处，弱化不平等条款。鸡贼的是，他们会把“拍摄成人内容”，改成“有时会面向成人”。“成人录像”4个字，压根不会出现。签约策略是快，从经纪人带女孩进公司，到签订合同绝不会超过30分钟。压迫的氛围会让女孩紧张。压缩的时长也会让女孩急促。接受采访的女孩，无一例外都觉得，自己当时就是懵了。“仿佛不签约就错失大好前程。”她们根本不知道，面试过程都是经纪公司精密推演过。只要她们去了，几乎逃脱不了。
3、恐吓：忽悠签约的女孩，第一次拍摄都是被迫的。当她们来到拍摄地，发现拍摄的居然是 AV 时，都会坚决拒绝。然而，拒绝是无意义的。因为，签约的合同早已把陷阱埋好。首先是巨额赔偿。几百上千万，乃至上亿日元的赔偿款，只要不从就要赔。会掉进陷阱的女孩，多数很年轻。压根没有能力偿还。其次是通报家人。签约时，经纪公司会以缴纳资料为由，采集女孩的详细资料。电话号码、身份证明、家庭住址、家庭成员资料。事无巨细，都记录在案。为的就是恐吓。只要女孩不愿意拍摄，那么赔偿款就会通报到家人那里。经纪公司还会联合黑社会进行骚扰。
4、洗脑。面对个别坚决抵制的女孩，经纪公司还会出新招。同化洗脑。经纪人会邀请女孩参加公司的聚会。聚会上，让公司里的 AV 女优、女工作人员当说客。
“拍 AV 没什么大不了的。”
“这是最好的赚钱方法。”
“大城市里，没人会歧视 AV 女优。”
“你看 xxx （娱乐圈的女明星），之前也是拍 AV 的哦。”
见识浅薄的女孩，哪能受得住这番劝说。慢慢地，她们放下了心防。想着起个艺名，拍几次片，就能摆脱现在的困境。谁知，等待她们的却是无底深渊。
一个化名为明子的女孩，在纪录片里说出了当初恐怖的经历。第一次拍摄后，她被公司实施了囚禁。她不能离开拍摄现场。休息时间还被要求，必须赤裸着身体走动。一部接一部拍。在镜头面前，她和陌生男人发生着性关系。现场还有十几人观看着。无论她如何求饶、崩溃痛哭，得到的都只有冷漠。有一次深夜，拍摄完毕后，明子的精神彻底陷入癫狂。她疯了似的冲向电梯。全然不顾，自己是裸体的状态。但最后还是被抓回拍摄现场，继续进行拍摄。渐渐地，她变得麻木。已经完全失去反抗的动力。
横警察局调查员茅原毅一郎，曾经协助过很多受害者取证。说起这些女孩，他最深刻的印象是﹣一都有非常强烈的负罪感。她们会把掉入陷阱视为自己的错。因为觉得愚蠢，也鲜少有人会在出逃、退役后选择报警。在她们眼里，这是一生的污点。唯一能做的，便是掩盖。
上当的女孩为何这么多？你肯定以为，是虚荣心在作崇。因为做着不切实际的成名梦，才会落入有心人士的陷阱。但这不是真相。事实上，大部分被骗的女孩，都有同一个特征。那就是，穷途末路。而且，这种贫困是针对女性存在的。
纪录片《女性的贫困：“新型连锁”的冲击》里，曾给出过一组可怕数据。超过81.5％的女性非正式工，年收入不足200万日元。年龄集中在15~34岁。看到这个年龄跨度，你肯定很吃惊。15岁？不还是学生吗？然而，在日本很多未成年女性已经当了妈。
纪录片里，还列出了一个残酷对比。在全球的发达国家中，日本单亲母子家庭的贫困率，位居榜首。为何特指单亲母子家庭？难道跟着父亲，孩子命运都会不同吗？的确如此。日本的文化氛围，早已为女性设下了多重难关。一方面，主妇教育盛行。女孩从小会被教育，长大后要相夫教子。人生重心放在家庭。很多女孩压根没有自我意识，也不会在自我发展上花费精力。而且，这也是她们家人认可的。这种根深蒂固的观念，导致女性很难摆脱他人，活出自我。另一方面，职场存在严重性别歧视。在日本职场，有一个潜规则：裁员先裁女。这个潜规则的由来，和第一个点分不开。因为女性终要回归家庭，自然不可能得到公司重用。但这个规则，对日本单亲母亲尤为残酷。她们被孩子捆绑，又承受职场歧视，要摆脱贫困，几乎零可能。
在中国，知识能改变命运。但在日本，贫困的女孩即便考上大学，也不大可能跨越阶级。她们的学费、生活费只能自己筹。为此，她们来到繁华都市，试图找到赚钱的工作。但只能蜗居在廉价的网吧。在新宿的一家网吧里，64个房间长期被租住。而且，超过4成是女性。
然而，未成年女性想靠正规途径赚钱，真的非常难。渐渐地，便有女生铤而走险，成了陪酒女，进了风俗店，甚至，被骗去拍 AV 。最可怕的是，很多深陷泥沼的女孩，摇身一变成了皮条客。夜晚的新宿，一个女孩游走在街头。她叫京子。23岁。她意有所图地走着。为的是寻找合适下手的女性。
京子的困境，与很多日本女性雷同。她们不想坑别人。但不这么做，又无法存活下去。“知道违法，但为了混口饭吃，别无他法。”这是京子的心声，也是许多日本女性的。事有两面，好坏自知，仅希望真爱 AV 的女星们发光发热，被迫下海的女孩们能早日逃脱苦海。