缅甸，这片被称为“佛教之国”的神圣土地，有着悠久的历史和灿烂的文化。在缅甸5300多万人口中，80％以上信奉佛教。缅甸的每一个男人在一定时期内都必须削发为僧，否则，就会受到社会的蔑视。佛教徒崇尚建造浮屠，建庙必建塔，因此缅甸全国到处佛塔林立，千姿百态、金碧辉煌的佛国不仅成为旅游胜地，也成为了摄影家的创作天堂。
旅拍地1：茵莱湖
莱茵湖是缅甸最大、最美的湖泊，位于缅甸东部的掸邦高原上，海拔约900米，南北长22公里，东西宽约11公里。莱茵湖周围有很多幽密的水道，散落着180多个村子，独特的建筑是当地的一大景观。茵莱湖里的水上人家，出行全部靠船，船上的小贩，摇着浆的老奶奶，光屁股的小孩，炊烟袅袅的傍晚，一切都显得那么安逸美好。
独脚船夫在茵莱湖上的经典形象在于日落时分，这个时间段也是摄影师最喜爱的时刻。湖面上金光闪闪，渔民们一手拿着罩鱼笼，一手控制着船桨站在水面上，犹如一个个独脚的“丹顶鹤”。
拍摄建议：用低角度，拍摄人坐在船上的镜头，用长焦镜头的压缩感来表现背景和船夫色彩的搭配，用超广角镜头来突出渔网的形态美。
茵莱湖的水上村里还保留着最原始的织布与晒布方式，也是很好的拍摄场景。
旅拍地2：乌本桥
乌本桥位于缅甸曼德勒阿马拉布拉古城境内，横跨东塔曼湖，长达1200米，全部由珍贵结实的柚木搭建而成，是世界上最古老最长的柚木桥，经过160多年的日晒雨淋，如今的乌本桥依然安稳地矗立在湖上。
乌本桥的日落被称作“全世界最美的十大日落”之一，也是摄影师们最喜欢拍摄的场景。红通通的夕阳将乌本桥的轮廓勾勒得无比清晰，映衬着它悠悠的历史和岁月的沧桑。
旅拍地3：蒲甘古城
蒲甘古城是亚洲三大佛教遗迹之一，曾经的一万多座佛塔和寺院赐予了这里“万塔之城”的美誉，并于2019年被列入联合国教科文组织世界遗产名录。
蒲甘古城经历沧桑岁月900多年，历史变迁和地震灾害已使它的昔日辉煌不再，但今天仍保留着的2000余座大小佛塔和佛教遗迹，正见证着历史，吸引着游人。在这些佛塔中，最大的高60多米，沿塔内甬道拾级而上，站在顶端，可以饱览“万塔之城”的壮观景象。
拍摄建议：拍摄地点建议选在360佛塔拍摄日出日落，用广角镜头来表现万塔之城的气势，在高角度使万塔之林尽现在大家眼前，薄雾的天气拍出来效果更佳。每年10月至次年3月早上还能拍到热气球升空的场景。
旅拍地4：仰光大金塔
仰光大金塔与柬埔寨的吴哥窟、印度尼西亚的婆罗浮屠一起，被誉为“东南亚三大古迹”，它是缅甸国家的象征，也是来缅甸必游景点之一。在仰光可拍摄佛塔与人的影像，大金塔是缅甸乃至东南亚的佛教圣地，每天络绎不绝的人们在这里虔诚礼拜，无处不在的信仰撼动着人心，如果你用心的话，很容易拍到好的摄影作品。
每逢缅历七月月圆之时，据佛教传说，释迦牟尼在众神的簇拥之下会来到人间，缅甸人民便点上各种彩灯和蜡烛迎接。这个时候，可以在大金塔拍摄点灯节的场景，非常壮观。
拍摄建议：多采用广角镜头，通过近距离把人物拍的比较大，而远处的背景又能体现出拍摄地域，另外在拍摄点灯时用速度优选1/30至1/60秒来保证主体的清晰度。
旅拍地5：娘乌集市
娘乌集市位于缅甸蒲甘的娘乌地区最繁华的地方，这里既是本地人日常生活用品的集散地，也是外国游人光顾的旅游点，每年都有许多外地的游客来这个地方旅行，享受这里的风俗民情。
各种新鲜蔬菜、水果、手织品在这里售卖，这里没有高楼大夏，但是却有着最原生态的地方特色，透过这个熙熙攘攘的市场，能捕捉到本地人最真实的生活影像。
拍摄建议：集市主要用广角镜头和速度优选来抓拍人物，通过人物百态来体现当地百姓的生活日常。
旅拍地6：火车站
来到缅甸，想体验当地人的生活，就一定要乘坐当地的火车。仰光中央火车站整个列车可以环绕仰光城一圈，它所经过之处都是老百姓的住所，对于慢节奏的缅甸人来说，再方便不过了。
火车站到处遗留着岁月的痕迹，设施比较陈旧，车厢虽然闷热拥挤，但却又生气蓬勃，很多小贩会在车上车下叫卖。如果你去缅甸，一定要乘火车去认真体验一下。
拍摄建议：基本用24-120mm的焦距段抓拍火车站里人物的各种表情和动态，近距离拍摄过程中，记得小孩子的头不能摸，大多数人被拍到还是很开心的。
旅拍地7：街拍
缅甸各地的街头巷尾也是一个取景地，有人说道路和交通工具犹如“血脉”，可以影响一个国家的很多方面。缅甸无疑是相对落后的，所以多元、低廉的交通工具和方式在这里大行其道。在缅甸街头拍摄，你就能记录缅甸人五花八门的日常。
拍摄建议：用跟随对焦的方式来抓拍骑车人的动态（速度控制在1/30-1/60之间）这样才能使背景有动感。
缅甸什么季节去最好？
缅甸属热带季风性气候，一年大致可分为旱季和雨季。
旱季
每年的10月到次年的5月是缅甸的旱季，这个季节也是缅甸游客最多的旺季。其中从10月份开始至次年3月是摄影黄金季节，气候稳定，天气适宜，蒲甘经典的热气球场景也会在这段时间如期而至。
雨季
而每年6月开始到9月末，是一般意义上的雨季，但降雨主要集中在安达曼海沿海，蒲甘、曼德勒和掸邦茵莱湖地区的雨水并不多，大雨一般来得快去得更快，加上雨后空气通透清新。往往有更漂亮的日出日落。大部分游客对于雨季有误解，所以此时的缅甸游客更少，更有一些摄影师为了追求充满惊喜的奇异天象，特地选在雨季前往，相比旱季会更有意想不到的收获！
摄影师简介
中国摄影家协会会员，上海市摄影协会会员，视觉中国签约摄影师，香港中国旅游出版社签约摄影师，上海摄友圈摄影指导老师。
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