大家都知道，阴茎是男人最看中的器官，对一个男人来说非常重要。所有的男性基本都希望自己的阴茎更长。虽然他们嘴上不说，心底却极度在意“那话儿”的长度。那么，男性如何科学测量阴茎的长度呢准确测量长度可以让你更加熟悉自己宝贝的尺寸。
1阴茎长度硬度谁重要
为了证明自己，很多男性都很关心自己的生殖器的大小长度等等，对于一些所谓的标准也是很热衷，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。这种观念是错误的。
基本上，每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样，而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性”有直接关系的因素的话，那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关，而且这些先天及心理方面的影响，决定了阴茎在勃起时的硬度。
硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事就很难了。在性医学中，对于男性性器官硬度的看重要比长度重要得多，也因此经常可以听到如阳痿、不举等病症而鲜少听说阴茎太长或太短的问题。“VIAGRA”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关。
保持阴茎硬度的关键就在于要使得阴茎中的血液流出量减少，以保持阴茎的硬度。其次，在心理方面，担心、忧虑、害怕、分心…等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。许多男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题，但是却误以为是和长短或是其他生理因素有关。如果是生理的问题，就应该要找医生就诊;如果是心理因素的话那么就应该要心理医生了。无论如何，需要在乎的应该是硬度而不是长短。
2阴茎长度的科学测量方法
阴茎是男性生殖器官的重要部分，对一个男人来说非常重要。早在远古时代，阴茎就出现在石刻图腾上，充分体现了人们对生殖器官的崇拜。阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子(18-45岁)的阴茎长度(非勃起)在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。
那么，怎样测量阴茎的长度呢这里教你一种医生常用的方法。
非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使阴茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。
推算阴茎大小是否正常的公式：
国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出：
正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)
正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)
(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米
3全球阴茎平均长度
究竟能否通过练习或其他仪器来增大阴茎的尺寸有学者认为，通过负压仪的治疗长度可以增加。
不过，我们认为，经过负压仪治疗可使阴茎血窦充血量增加，从而使勃起不充分的阴茎达到最佳勃起状态，结果就使阴茎变大增长了，但其阴茎组织结构是不可能冉长大的。虽然如此，一些迷恋于长度的男性并非真正短小者，而是需要信心，治疗后长度变大增加了信心，改善了夫妻性生活，如此来说也算是治疗的效果。
这又让人想到了“阴茎延长术”，前几年媒体大肆报道。这种手术的确可以使男性阴茎外在可视部分加长，不过，这种加长不是移植更多海绵体组织，而足将男性埋在体内的部分阴茎松解出来而已。有人对该手术打了一个比方：如果把阴茎比作一棵小树，而小树人土部分的根有三米长的话，医生所做的延长手术就是将小树的根从土里面拔出一米，其结果就使得小树长高了一米。由于这种手术相对于移植嫁接要简单安全得多，所以在临床上应用较多。
由于阴茎是由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体所构成，故勃起时便略呈三角形。但太平洋一些岛屿的男人阴茎勃起时成明显的三角形状或呈扁平形态，据说当地女人的耻骨下角特别宽，这样刚好适应阴茎形状的需要。可想而知，他们只适合族内婚，否则会出现性，生活不协调。究其原因，可能系由于出现变异之后，经过世代遗传，那止电不适应变异需要的个体不能进行性生活而没有后代，终于被自然所淘汰，只有那些也出现变异的个体才能繁殖后代并逐代使本来很微小的变异不断增强，终于形成当今的性状。
美国一次对男子性器的调查报告中称：阴茎勃起后多数是在水平线以上，可轻度或中度地接近垂直，而达到与腹壁平行的程度则少见。许多人勃起时略有偏斜，它不像解剖图中那样端正，而是25%的人偏左，偏右者则较少。相当的人有弯曲现象：25%的人向上弯，ll%向左弯。勃起时的形态可因人而异，宏观上是大同小异，微观上是五花八门。
一些人常担心自己的阴茎比别人小，他们俯视自已的阴茎，然后与平视别人的阴茎作比较，常感到确足小了些。经精密测量，两者大小并无太大区别，结论是：这是视觉上的误差。医生完全可以给这种担忧者一面镜子，让他平视镜子中自己的阴茎，然后与平视镜子旁边的其他男人作比较。这样便可消除视觉误差带来的忧虑。
中国男人：平均12厘米(20岁组。史成礼1963年调查);13.07厘米(16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据)。
台湾地区男人：平均11.39厘米(简邦平，2003年报告).美国男人：平均12.96厘米阮芳赋《性的报告》，巴西男人：平均12.73厘米(马晓年，《现代性医学》(第二版)其他各国男人(均值)：韩国：9.6厘米;印度：lO.2厘米：意大利：15厘米;墨西哥：14.9厘米;西班牙：14厘米;委内瑞拉：12.7厘米;法国：16厘米(网易)。
勃起最长纪录：约33厘米.由美国狄克森博士1949年记录《金赛性学报告》。
4男人丁丁真的越大越好吗
每个男人都想要知道阳具的平均长度是多少，对此，波士顿大学医学院的泌尿科教授兼医生艾文高斯坦就给出了答案，他的调查结果显示，男人阴茎的平均勃起长度是“5.5英寸”，相当于14厘米。
而另外一组生物学家的研究结果表明，最具有性吸引力的疲软状态下的YJ长度是12.8–14.2厘米，而上述所说的5.5英寸也在此范围内。因此，男人阴茎并非越大越好，也是有范围局限的。
那么，在男人眼中，阴茎大又有哪些好处呢
直径较大的阴茎有利于与小阴唇及前庭组织挡触，并且在性交中也有利于带动它们，这种带动会刺激阴蒂，进而使女性产生性快感。所以，在他们看来，阴茎大更容易获得性满足，能让女性更快达到高潮。
阴茎大小并不妨碍女性高潮
但专家认为，女性的性高潮跟男子阴茎大小并无直接关系，性交时阴茎的大小对女性所感受到的肉体刺激也不是很重要。很多人是由于阴茎大小影响到性交双方的心理才造成性交障碍，并不是因为性器官本身。
现代医学认为，睾丸生长良好，内分泌功能方面并无其他异常，其功能必定正常，单纯阴茎长得短小些，不会影响结婚和生育。因为，从男子而言，即使阴茎小些，但勃起功能依然良好，能顺利插入女方阴道，而且也能射精，完成性生活。从女方而言，性生活好坏并非决定阴茎长短是否与阴道深浅相配，只要身体健康，阴茎发育无畸形，双方合作，阴茎短些小些也能使女方达到性生活的满足，一般说来不存在因阴茎短小而影响女方性快感的问题。有关男士不必有过多的思想顾虑。
而且，据实际情况表示，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。所以，男人一旦发现阴茎过大影响性交，就要尽快就医诊治。
5男人怎样保养命根子
一、节制性生活
凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
二、不要过早性生活
如今，随着性教育的普及，越来越多的人因好奇偷尝禁果。但一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。所以，不要认为过早的偷尝禁果，对自身的损害是非常大的。
三、重视检查
很多男人都觉得去医院进行私处检查是一件很伤面子的事，所以很多难言之隐也会一直拖着，直到出大毛病。其实，那是你自己的心理作用，医生看多了这些事，并不会放在心上，而且检查是为了自己的健康。所以男人一旦发生生殖器官出现异常，就一定要及时就医。
四、讲卫生
讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。
五、纠正穿着
男人想要保持自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿紧身的牛仔裤，紧身的内裤，这样的话会影响血液循环，晚上睡觉时不要盖太厚的被子，可以裸睡，让小弟弟呼吸一下。
六、抛弃不良嗜好
作为男人避免不了吸烟喝酒，但是不能成瘾，烟是一定要戒的，酒要控制，不能酗酒，不然对身体的伤害，是很大的尤其是男人的那方面的能力。